言葉ひとつで、人の気持ちはこんなに変わる。言霊の話。

言霊って、信じますか？

私は信じています。

今までの経験上、思っていることや、やりたいことを口に出して言う——それだけで、自然と現実になっていったんです。やりたいことも、こうなりたいという理想も。

「口に出すだけで叶うわけがない」と思う方もいるかもしれません。でも私は、口に出すことで自分の中の覚悟が決まる、そう感じています。言葉にした瞬間、それは頭の中の漠然とした願望から、目指すべき目標に変わる。だからこそ、言葉には力があるんだと思っています。

言葉ひとつで、人の気持ちはこんなに変わるものなんです。

一番自分に届いているのは、自分の言葉

誰かに何かを言われたとしても、それをどう受け止めるかは自分次第です。

そして気づいたことがあります。人の言葉よりも、自分で発した言葉が一番自分に届いている。

「できない」と口にすれば、できない理由を探すようになる。「やりたい」と口にすれば、やる方法を探すようになる。同じ状況でも、自分の口から出た言葉によって、進む方向が変わっていく。

これは不思議なことに、脳がそういう仕組みになっているのかもしれません。口に出した言葉を、脳は「事実」として処理しようとする。だから「無理」と言えば無理な理由ばかり見つけてしまうし、「できる」と言えばできる方法を探し始める。

だからこそ、自分がどんな言葉を発しているか——これはとても大切なことだと思っています。日々の何気ない独り言ひとつが、実は自分の未来を作っているのかもしれません。

誰かが「やりたい」と言ったら、即座に「やろう！」

私の口癖のようなものがあります。

誰かが「あれやりたいな」と言った時、即座に「やろう！」と応援すること。もしくは、一緒にやることをその場で決めてしまうこと。

一人でやるより、誰かと一緒にやる方が断然楽しい。心強い。

その人が本気で言ったのか、なんとなく言っただけなのかはわかりません。でも「やろう！」の一言で、その人の中の小さな火が、少し大きくなる瞬間があると思っています。

「本当にやっていいの？」と驚かれることもあります。でもそこで一緒に動き出せば、迷いは行動に変わる。誰かの「やりたい」を後押しできることが、私にとっての一番の喜びです。自分が言われて嬉しかった言葉だからこそ、今度は自分がそれを誰かに返していきたいと思っています。

マイナスの言葉は、空気をよどませる

意識してやっているわけではないのですが、周りからよく「マイナスの言葉は言わないよね」と言われます。

全てをポジティブに変換して、自分の中に落とし込むようにしています。そうすることで気分も明るくなるし、落ち込まずに次へ進めているように思います。

以前、暗い発言やマイナスの言葉ばかり口にする人がいました。その人が話すだけで、周りの空気が一気によどんでいく。楽しく話していた場でも、その人がひとこと発するだけで温度が下がる。「一緒にいたくないな」と正直思っていました。

だからこそ、自分はそういう人になってはダメだ、といつも気をつけています。誰かを勇気づけたり、元気にさせられる方が、よっぽど嬉しい。

言葉は伝染すると思っています。誰かのマイナスな言葉に引っ張られそうになる時もありますが、そこで自分まで一緒に沈んでしまわないように。むしろ自分の言葉で、周りの空気を少しでも明るくできたらいいなといつも思っています。

迷ったら、「私の人生とは？」

迷ったり落ち込んだりした時、最近よく考えることがあります。

「これも人生」「私の人生とは？」

何をしたいか考える時、この問いをセットで考えると、答えがすぐに出てくるんです。

楽しいことをしよう。やりたくないことはしない。どうせやるなら、楽しくやろう。——常に前向きに考えられるようになりました。

このクセをつけていると、自ずと前向きで明るく生きられるようになります。言葉が思考を作り、思考が行動を作り、行動が人生を作っていく。すべては繋がっているんだと思います。

最初は意識的に「私の人生とは？」と自分に問いかけていましたが、今では自然と口をついて出てくるようになりました。習慣というのは、こうやって少しずつ体に染み込んでいくものなんですね。

後悔しないように生きたい

人生とは、なんでしょうか。

最後に自分の人生と向き合った時、後悔しないように生きたい——それが今の私の答えです。

言葉ひとつで、人の気持ちはこんなに変わる。自分の言葉も、誰かにかける言葉も、大切に選んでいきたい。それが巡り巡って、自分自身の人生をも豊かにしてくれると信じています。

今日、あなたが自分にかける言葉は、どんな言葉ですか？その一言が、明日のあなたを作っていくのかもしれません。

言葉と行動、両方を整えたい方には、こちらの本もおすすめです。

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まとめ

・言霊を信じている。口に出したことは自然と現実になっていく
・人の言葉よりも、自分で発した言葉が一番自分に届いている
・誰かが「やりたい」と言ったら即座に「やろう！」と応援する
・マイナスの言葉は周りの空気をよどませる。自分はそうならないと決めている
・言葉は伝染する。自分の言葉で周りを明るくしたい
・迷ったら「私の人生とは？」と考えると、答えがすぐ出てくる
・後悔しないように生きたい。言葉を大切に選んでいく