スマホだけでOK！ChatGPTの始め方を丁寧に説明します

両学長に「AI使いや〜」と言われたその日、私はすぐにスマホを手に取りました。

難しいことを考える前に、まずアプリをインストール。登録画面が出てきたので、順番に進んでいく。気づいたら使えるようになっていた——正直、それくらいあっさりした記憶しかありません。

「早く使ってみたい！」

その気持ちが強すぎて、登録作業の記憶がほとんどないくらいです（笑）。でも裏を返せば、それくらい簡単だったということ。「難しそう」と思って二の足を踏んでいる方に、安心してほしくてこの記事を書きました。

ChatGPTを始めるのに必要なものは3つだけ

難しい準備はいりません。必要なのはこれだけです。

・スマホ（iPhoneでもAndroidでも）
・メールアドレス（GmailなどGoogleアカウントがあれば最速）
・5分の時間

パソコンがなくても大丈夫。スマホひとつで今日から使えます。

始め方はたったの3ステップ

ステップ①　アプリをインストールする

App Store（iPhone）またはGoogle Playストア（Android）で「ChatGPT」と検索してインストール。開発元は「OpenAI」です。無料でダウンロードできます。

ステップ②　アカウントを登録する

アプリを開くと「サインアップ」または「ログイン」の画面が出てきます。初めての方は「サインアップ（新規登録）」を選びます。

ここで一番おすすめなのが、Googleアカウントでのログインです。「Googleで続ける」というボタンを押すだけで、メールアドレスとパスワードの入力をほぼスキップできます。Gmailを使っている方なら30秒で完了します。

ステップ③　話しかけてみる

登録が終わったら、画面下の入力欄に何でもいいので話しかけてみましょう。「こんにちは」だけでも大丈夫。あとは会話するだけです。

スマホでもパソコンでも、同じアカウントで使える

私は今、スマホとパソコンの両方でChatGPTを使っています。Googleアカウントでログインしているので、どちらの端末からアクセスしても会話の履歴が共有されていてとても便利です。

外出先ではスマホで、自宅ではパソコンでじっくり使う。そんな使い分けができるのも嬉しいポイントです。Instagramの投稿文をパソコンで一緒に考えてもらって、そのままコピーして投稿する、なんてこともできます。

「難しそう」は思い込みだった

登録するときに英語が出てきたらどうしよう、と思うかもしれません。でも最近のChatGPTアプリは日本語表示にも対応していますし、英語が少し出てきても「次へ」「同意する」を順番に押していけば大丈夫です。

私自身、登録したときに「難しかった」という記憶がまったくありません。それよりも「早く使いたい！」という気持ちの方が強くて、気づいたら使えていた感じです。

完璧に理解してから始める必要はありません。とりあえず入れてみる。それだけで十分です。

まず「こんにちは」と打ってみてください

登録できたら、最初の一言は何でもOKです。「こんにちは」でも「今日の天気は？」でも「おすすめのレシピを教えて」でも。

使いながら慣れていく——それがAIとの一番いい付き合い方です。

わからないことがあればコメントしてください。一緒に使いこなしていきましょう！

まとめ

・ChatGPTはスマホのアプリから始められる
・必要なのはGoogleアカウントだけ。登録は5分で完了
・スマホとパソコンで履歴が共有されてとても便利
・「難しそう」は思い込み。順番に進めば誰でもできる
・まず「こんにちは」と打つことが全ての始まり